Activiteiten

    De LCK organiseert extra activiteiten voor deelnemers aan een GLI-programma. Deze activiteiten dienen als extra ondersteuning tijdens het GLI-programma, maar behoren niet tot de standaard GLI. Kijk welke activiteit er in jouw buurt start waaraan jij mee wilt doen om een stapje dichter bij een gezondere leefstijl te komen.

    Avondwandeling voor vrouwen

    Datum: Vanaf maandag 2 september 

    Locatie: Floris van Adrichemlaan 98, Haarlem (Wijkcentrum de Ringvaart)

    Tijd: Maandagavond van 19.30 tot 20.30 uur

    Doe mee met de ‘Coole’ avondwandeling speciaal voor vrouwen. Tijdens de wandeling doen we ook verschillende oefeningen. We wandelen altijd, weer of geen weer! 

    Kosten: gratis

    Aanmelden: 

    Vul het contactformulier in op deze website: https://www.vastbesloten.com/Contact/

    Of bel met: 0623761994

    Kom in beweging met Slow Sports

    Datum: Vanaf februari

    Locatie: Bezoekerscentrum Kennemerduinen

    Tijd: Elke donderdag van 17.00 – 18.00 uur

    SLOW SPORTS is sporten voor iedereen; sociaal, laagdrempelig, ontspannen en waardevol. Of je nu net begint met bewegen of dat je een uurtje extra wilt bewegen in de week. Jouw training past altijd bij jou, omdat wij daar samen voor zorgen! Voor iedereen inspannend en ontspannend, binnen je eigen mogelijkheden, gericht op plezier maken! 

    Kosten: Strippenkaart 6 keer: €52, losse les €9, proefles gratis

    Aanmelden: Meer informatie en aanmelden: www.kriskracht.nl/slowsportszuidkennemerland

    CooL beweeguurtje

    Datum: Gedurende de looptijd van de GLI bij Reva Centre

    Locatie: Reva Centre, locatie Broekpolder

    Tijd: Maandag en/of woensdag van 14.30 – 15.15 uur

    Het ‘CooL uurtje’ is een les van drie kwartier, begeleid door Kelly, een van onze vaste medisch fitnesstrainer. Er wordt getraind in circuitvorm. Verschillende soorten oefeningen worden aangeboden waarin het hele lichaam wordt aangesproken. Elke oefening kan op het eigen niveau worden uitgevoerd, bij beperkingen worden alternatieve oefeningen aangeboden. Tijdens het ‘CooL uurtje’ komen diverse onderwerpen aan bod waaronder conditie, spierkracht, balans en ontspanning. 

    Kosten: 1 x per week 20 euro, 2 x per week 30 euro per maand

    Aanmelden: Het programma wordt gestart bij aanvang van de groepssessies