Vanaf oktober starten wij in Haarlem met het OLaR-CooL programma: Oncology, Lifestyle and Rehabilitation – een erkende gecombineerde leefstijlinterventie (GLI) speciaal ontwikkeld voor mensen die na kanker willen werken aan herstel, een gezonde leefstijl en gewichtsverlies.

Het programma is gebaseerd op het bewezen CooL-programma (Coaching op Leefstijl), maar biedt daarnaast extra ondersteuning bij veelvoorkomende restklachten na de behandeling van kanker. Denk hierbij aan aanhoudende vermoeidheid, een verminderde belastbaarheid en angst voor terugkeer van de ziekte.

De combinatie van algemene leefstijlthema’s en oncologie-specifieke onderwerpen maakt dit programma uniek. Het doel is niet alleen om gewichtsverlies te ondersteunen, maar vooral om jouw kwaliteit van leven duurzaam te verbeteren.

Duur en vergoeding
Het programma duurt twee jaar en wordt volledig vergoed vanuit de basisverzekering.

Startdatum en locatie
Onze leefstijlcoach en ervaringsdeskundige Kati Pannekeet start op 1 oktober met de eerste groep van 8–10 deelnemers in Haarlem. De intakegesprekken vinden in september plaats.

Met deze uitbreiding dragen wij bij aan betere nazorg na kanker in de regio Kennemerland. We zijn trots dat we dit programma nu ook in Haarlem kunnen aanbieden.

Het percentage deelnemers (47%) dat minstens 5% gewicht verloor, is hoger aan het einde van het gehele GLI-traject dan na de eerste fase. Dat blijkt uit het nieuwste rapport van het RIVM over de Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI). Dat laat ook zien dat deelnemers na afloop van het traject ook hun kwaliteit van leven fors hoger waarderen.

Continue reading

De pilot ‘GLI en Sport’ die in januari in Haarlem-Schalkwijk van start ging verliep succesvol. De meeste deelnemers zijn blijven sporten dit jaar. Het proefproject is een samenwerking tussen leefstijlcoaches, SportSupport, gemeente Haarlem en GGD Kennemerland.

GLI staat voor gecombineerde leefstijlinterventie. Het is een 2-jarig traject, waarin volwassenen werken aan het verminderen van hun overgewicht. GLI-deelnemer Frans van den Berg (65) is enthousiast over de pilot van vier beweegsessies. “Het GLI-traject is in mijn ogen te theoretisch. Bewegen hoort er echt bij. Ik ben van nature niet zo’n sportman, deze lessen waren flink aanpoten.”

Het doel van de pilot was om GLI-deelnemers op een laagdrempelige manier kennis te laten maken met sport- en beweegactiviteiten, waarmee ze ook na het programma door konden gaan. De groep die les kreeg van de Haarlemse leefstijlcoach Eva Cornet was zeer tevreden. “Bijna alle deelnemers gaven van te voren aan een hekel te hebben aan bewegen. De sport- en spelvariant die ze kregen aangeboden, beviel erg goed. Ze hadden niet het idee dat ze aan het sporten waren en gingen vrolijk naar huis. Vooral het samen bewegen werd als positief ervaren.” Ook voor Frans is dit een belangrijk punt om te blijven sporten. “Ik heb nieuwe mensen leren kennen door de lessen, daar ben ik blij mee.”

Sport en spel uurtje

Naast de beweegsessies werden de deelnemers ook in contact gebracht met een beweegmakelaar die het lokale sportaanbod onder de aandacht bracht. Frans: “Ik heb gekozen voor wandelen en zwemmen. Een wandeling maken met elkaar is gezelliger, samen zet je meer stappen dan alleen. Het zwemmen beviel me ook goed, maar dat stopte in de zomervakantie. Ik ga het bewegen weer meer oppakken. Ik ben vier kilo afgevallen dit jaar, sporten is leuker dan ik dacht.”

Volgens Eva hebben diverse deelnemers aangegeven behoefte te hebben aan meer beweegsessies dan de vier van de pilot. “Daar is gehoor aan gegeven. Sportsupport organiseert sinds september iedere dinsdagavond in de gymzaal van basisschool De Brandaris aan de Frieslandlaan een sport en spel uurtje speciaal voor deze doelgroep.”

Bron: Haarlems Dagblad

De kwaliteit van leven na het eerste jaar van een gecombineerde leefstijlinterventie (GLI) stijgt van gemiddeld een magere 6 naar een 7. Dat blijkt uit de GLI-monitor van het RIVM. Ook valt één op de drie deelnemers in het eerste jaar minimaal 5 procent van het lichaamsgewicht af.

Vier op de vijf deelnemers vallen af en een derde valt maar liefst meer dan 5 procent van het lichaamsgewicht af. Dit effect is al na de eerste fase van de GLI merkbaar, concludeert het RIVM. Heb jij overgewicht en wil je ook jouw leefstijl verbeteren? Geeft je dan op voor een GLI [link gli] . Kijk op deze pagina waar een groep in jouw regio start. [link startdata]

Coöperatie Leefstijlcoaching Midden- en Zuid-Kennemerland feestelijk gelanceerd

Op 27 september 2023 is de nieuwe Coöperatie Leefstijlcoaching Midden- en Zuid-Kennemerland (LCK) gelanceerd. Dit gebeurde te midden van alle leden, samen met vertegenwoordigers van Zilveren Kruis, Zonh en de HCZK. De LCK is de eerste officiële coöperatie met leefstijlcoaches in Nederland. 

Tijdens de kick-off bijeenkomst werd stilgestaan bij de ontwikkelingen van het afgelopen jaar. Toen eind 2022 de HCZK aangaf de declaratie van de GLI uit handen te willen geven, is een groep leefstijlcoaches uit Haarlem met ondersteuning van Zilveren Kruis en Zonh in het diepe gesprongen. “Wat we dachten even in een kwartaal te regelen, bleek in werkelijkheid veel groter te zijn dan gedacht”, vertelt bestuurslid van de LCK Krista Hoogink. “Er kwam veel meer bij kijken om écht een officiële coöperatie te vormen waarmee we voor alle leden de werkzaamheden voor de GLI kunnen declareren. Uiteindelijk is het gelukt, dankzij de inzet van ons allemaal. Daar ben ik heel trots op!”

De LCK heeft nu 12 leden verspreid over Midden- en Zuid-Kennemerland en hoopt in de toekomst verder uit te breiden. Alle leden bieden de GLI aan in hun eigen wijk. Op dit moment bieden alle leden het CooL-programma aan, het is de intentie om het aantal GLI-programma’s uit te breiden. Op de website van de LCK staat een overzicht welke groepen er op welke locatie starten en hoe huisartsen kunnen verwijzen.

Op 27 september 2023 is de nieuwe Coöperatie Leefstijlcoaching Midden- en Zuid-Kennemerland (LCK) gelanceerd. Dit gebeurde te midden van alle leden, samen met vertegenwoordigers van Zilveren Kruis, Zonh en de HCZK. De LCK is de eerste officiële coöperatie met leefstijlcoaches in Nederland. 

Tijdens de kick-off bijeenkomst werd stilgestaan bij de ontwikkelingen van het afgelopen jaar. Toen eind 2022 de HCZK aangaf de declaratie van de GLI uit handen te willen geven, is een groep leefstijlcoaches uit Haarlem met ondersteuning van Zilveren Kruis en Zonh in het diepe gesprongen. “Wat we dachten even in een kwartaal te regelen, bleek in werkelijkheid veel groter te zijn dan gedacht”, vertelt bestuurslid van de LCK Krista Hoogink. “Er kwam veel meer bij kijken om écht een officiële coöperatie te vormen waarmee we voor alle leden de werkzaamheden voor de GLI kunnen declareren. Uiteindelijk is het gelukt, dankzij de inzet van ons allemaal. Daar ben ik heel trots op!”

De LCK heeft nu 12 leden verspreid over Midden- en Zuid-Kennemerland en hoopt in de toekomst verder uit te breiden. Alle leden bieden de GLI aan in hun eigen wijk. Op dit moment bieden alle leden het CooL-programma aan, het is de intentie om het aantal GLI-programma’s uit te breiden. Op de website van de LCK staat een overzicht welke groepen er op welke locatie starten en hoe huisartsen kunnen verwijzen.