De pilot ‘GLI en Sport’ die in januari in Haarlem-Schalkwijk van start ging verliep succesvol. De meeste deelnemers zijn blijven sporten dit jaar. Het proefproject is een samenwerking tussen leefstijlcoaches, SportSupport, gemeente Haarlem en GGD Kennemerland.
GLI staat voor gecombineerde leefstijlinterventie. Het is een 2-jarig traject, waarin volwassenen werken aan het verminderen van hun overgewicht. GLI-deelnemer Frans van den Berg (65) is enthousiast over de pilot van vier beweegsessies. “Het GLI-traject is in mijn ogen te theoretisch. Bewegen hoort er echt bij. Ik ben van nature niet zo’n sportman, deze lessen waren flink aanpoten.”
Het doel van de pilot was om GLI-deelnemers op een laagdrempelige manier kennis te laten maken met sport- en beweegactiviteiten, waarmee ze ook na het programma door konden gaan. De groep die les kreeg van de Haarlemse leefstijlcoach Eva Cornet was zeer tevreden. “Bijna alle deelnemers gaven van te voren aan een hekel te hebben aan bewegen. De sport- en spelvariant die ze kregen aangeboden, beviel erg goed. Ze hadden niet het idee dat ze aan het sporten waren en gingen vrolijk naar huis. Vooral het samen bewegen werd als positief ervaren.” Ook voor Frans is dit een belangrijk punt om te blijven sporten. “Ik heb nieuwe mensen leren kennen door de lessen, daar ben ik blij mee.”
Sport en spel uurtje
Naast de beweegsessies werden de deelnemers ook in contact gebracht met een beweegmakelaar die het lokale sportaanbod onder de aandacht bracht. Frans: “Ik heb gekozen voor wandelen en zwemmen. Een wandeling maken met elkaar is gezelliger, samen zet je meer stappen dan alleen. Het zwemmen beviel me ook goed, maar dat stopte in de zomervakantie. Ik ga het bewegen weer meer oppakken. Ik ben vier kilo afgevallen dit jaar, sporten is leuker dan ik dacht.”
Volgens Eva hebben diverse deelnemers aangegeven behoefte te hebben aan meer beweegsessies dan de vier van de pilot. “Daar is gehoor aan gegeven. Sportsupport organiseert sinds september iedere dinsdagavond in de gymzaal van basisschool De Brandaris aan de Frieslandlaan een sport en spel uurtje speciaal voor deze doelgroep.”